Einzeltherapie

In einer Einzeltherapie kann Ihr Anliegen ganz individuell behandelt werden. Dabei kann in dem geschützten Raum der Therapie das besprochen oder gefühlt werden, was für Sie persönlich in diesem jeweiligen Moment wichtig ist.

Vertrauen und ein Gefühl von Sicherheit sind essentiell für einen guten therapeutischen Prozess. Dabei kann es wichtig sein, die sich entwickelnde therapeutische Beziehung immer wieder miteinander in den Fokus zu rücken.

Im Rahmen der Einzeltherapie kann eine Tiefe entstehen, die es möglich machen kann, sich mit Erfahrungen Ihres Lebens oder auch Gefühlen, die sich erstmal unangenehm anfühlen können, intensiv auseinanderzusetzen.

Eine Sitzung dauert 50 Minuten. In der Regel finden die Sitzungen wöchentlich statt. Es gibt Kurzzeittherapien (bis zu 24 Sitzungen) und Langzeittherapien (je nach therapeutischem Verfahren bis zu 100 Stunden).